Kickboksen

Maak kennis met enkele kick- en stoottechnieken en tracht een paar leuke combinaties te maken!

KENMERKEN

Intensiteit:

Explosiviteit:

Techniek:

Max aantal

14

Locatie

Binnen

Wat kan je verwachten?

Vergeet de typische bokszakken, in de praktijk blijft je tegenstander ook niet mooi voor je neus staan. Daarom oefen je steeds 2 per 2 bepaalde slagen in. Na een tijdje leer je combinaties te maken, voor je het weet heb je de microbe te pakken!

In de lessen wordt er voornamelijk gefocust op het geven van technisch correcte stoten en hoe je daarin het meest snelheid en kracht kunt steken. Neem het van ons aan, het kost tijd om dit alles onder de knie te krijgen. Alle begin is wat onwennig, maar net daarom is er ook ruimte om te lachen en plezier te maken. 

Wat kan kickboks jou bieden?

Eén ding staat vast: kickboksen is een sport waar je in opgaat. Wat er daarvoor ook gaande was, welke zorgen of beslommeringen je ook bezig hielden: tijdens het kickboksen sla je dit van je af. Je hebt enkel oog voor het moment en je tegenstander. Kickboksen zorgt ervoor dat je al je energie kwijt kan, je mag je voor de volle 100% geven en bovendien train je, zonder het te beseffen, al je spiergroepen. 

© Time-OUT 2018

Kortrijksesteenweg 292, 9000 Gent, België - BTW Nr: BE 0689 725 032 - info@time-out.com

Volg ons op

In samenwerking met

logo Fros.jpg